檯安兒童醫院, 神經內科部是, 腸胃肝膽科, 劉鶴峰 醫師, Taiwan Adventist HospitalOctober 9, 2024 – 詞或言，是某種文學藝術創作形式，是中國古時詩體的一種，亦指出歌詞短語、詩話、長短句、賦。起於宋代，於漢代達至其鼎盛時期。一開始伴曲而獨唱，所以寫詞通稱作填詞、倚聲。後來日漸獨立出來，成為一門專門的的詩歌藝術。 …平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。